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最近思う事、あれこれ・・

  • Post on 2010.06.24 07:00
  • Categry : 未分類
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今日は、午前中結構雨が降りましたけど、

午後晴れたら、なんだかとても幸せな気分になりました。

ちょっとしたことで気分て変わるもんですよね。


「気分」は、周りの環境に影響されて揺れ動いてるもの、

という印象ですけど、意識的に自分で「いい気分」を選択するのがいいんじゃないかな、

と最近思ってます。でも、なかなかできない・・・


心配するのは賢明な事だと、ずっと思ってきましたが、

それも誤解だった、と最近気づきました。


ああ、それと、おっかなびっくり朝食や、間食も控えはじめまして、

日中の身軽さに嬉々としています。

正直いって基礎代謝量も減ってる事ですしね。

食べなければ動けないという認識をすっぱり捨てようという決心がつきました。


「快い空腹感」という言葉を認知した瞬間から

じっくり向き合ってみたい贅沢な感覚に昇格したようです。

たくさんの警鐘よ、ありがとう!!


どんだけいじましく食べてたんだか・・・。
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